קיבלנו את פנייתך, נחזור
אליך בהקדם עם כל המידע

תתקשרו אלי

( 73 איסוף עצמי: מרכז להדרכה ולאימוני סטיל מייס (ר"ג, רח' הרצל *

רכישה

AIFIT

רכישה

:1 'מסלול מס

עבודה בסגנון הזרימה - . כאן התרגילים
מחוברים אחד לשני ויוצרים סוג של ריקוד
או זרימה. זה שלב מתקדם באימונים עם
סטיל מייס שכולל אין סוף קומבינציות
.ואפשרויות תנועה

1

:2 'מסלול מס

('אתלטיקה (מקבילים, טבעות, מתח וכו

הרמת משקולות

מומחי ירי

קרוספיט

לוחמים ביחידות עילית

מאבטחים

התעמלות

טניס

עבודה עם סטיל מייס היא אחת הדרכים היעילות
ביותר לחיזוק שרירי הליבה ושל השרירים
.המייצבים באזור חגורת הכתפיים

כוח אחיזה הוא הכוח המופעל בכף היד כאשר מושכים
אחיזה (או מחזיקים משקל תלוי על היד) ומשנים את
כיוון המשיכה עליה. כוח אחיזה מפותח הוא היתרון
:גדול וברור עבור מתאמנים בתחומים שונים

תתקשרו אלי

קיבלנו את פנייתך, נחזור
אליך בהקדם עם כל המידע

מלא/י טופס ונחזור אלך

תואר ראשון בחינוך גופני

פונקציונליים

AIFIT

מחיר ורכישה

.כלי מושלם לגוף מושלם

?איך עובדים עם סטיל מייס

:את האימונים עם סטיל מייס ניתן לבצע בשני מסלולים

2

סטיל מייס בצורתו הנוכחית פותח בערך ב-550 לפני הספירה
על ידי לוחמי יחידת עילית בצבא פרסי כנשק קטלני וכלי אימון
מושלם. היום אנחנו משתמשים בהיתרונות של אי האיזון של
.הכלי הזה לצורך פיתוח גוף

- סטיל מייס התפתח מהנשק העתיק ביותר של האנושות
אלה או נבוט. טוב, זה התחיל מסתם ענף כרות ועם השנים
וזה לקח קצת שנים) קיבל מספר צורות שונות, כולן בנויות)
על פי אותו עיקרון: מקל אחיזה עם משקל בקצה. כלי נשק
.יעיל והרסני בידיים מיומנות

אבל אם נעצור ונחשוב - מה משותף לכל
?התנועות האלה

התשובה די פשוטה: העולם האמיתי אינו מאוזן. בדיוק כמו הסטיל
- מייס. בגלל אי האיזון שלו הוא גורם להפעלה של כל שרירי הגוף
!כולל החלקים שלא הכרתם, אפילו אם אתם מתאמנים מנוסים
לעבוד עם סטיל מייס - זה להילחם בכוח הגרביטציה תוך חיזוק
.שרירים מייצבים ושיפור הליבה

בעולם האמיתי (להבדיל מחדר כושר) קשה לפגוש משקל מאוזן
,כמו מוט או משקולת יד. בחיים אנו מרימים את הילדים שלנו
מקפיצים אותם באויר, סוחבים שקיות מהסופר, מעלים את
האופניים לקומה שלישית, סוחבים אין ספור תיקים, כיסאות
ושמשיות לים, מתכופפים ומתרוממים עם חפצים אלף פעמים
.ביום וכמובן אפילו לא חושבים על זה

?למה זה טוב

סדנאות כושר ותזונה

היתרון פיזיולוגי של אי האיזון

.(תוך כדי אימון עם סטיל מייס אנחנו מפעילים קבוצות גדולות של שרירי הגוף - מה שנקרא אימון "פול בודי" (כל הגוף
תנועות פשוטות לכאורה הופכות פתאום למאתגרות - ולא רק מבחינה פיזיולוגית, אלא גם מבחינה קוגניטיבית, כי חייבים
.להפעיל את המוח כדי להבין את הזרימה ולא לאבד שליטה

?איפה ניתן להתאמן

איפה שרוצים! בבית, בפארק, בכיכר, בחניה, בחדר כושר, במרתף או על גג העולם - בכל
מקום שמאפשר שני מטר מרובע של שטח פנוי. ההיתרון האדיר של סטיל מייס הוא זה
.שאפשר לקחת אותו לכל מקום ולקבל אימון מלא המפתח את כל קבוצות השרירים

מדובר באתגר מוטורי וקוגניטיבי יחד. חוסר האיזון דורש גישה
חדשה לגמרי, המוח פועל לא פחות מהשרירים, וזה פשוט עולם
אחר לגמרי. מהרגע בו אחזתי בסטיל מייס בפעם הראשונה
אני לא עוזב אותו - זהו כלי אימון אולטימטיבי מבחינתי. עצם
העובדה שאימון עם סטיל מייס ניתן לבצע בכל מקום הופכת
.אותו לעוד יותר אטרקטיבי

במהלך לא מעט שנות הכושר שלי ניסיתי כמעט את כל
שיטות האימון האפשריות, אבל סטיל מייס שינה לי את
.החיים

(מחיר (לא כולל משלוח

?מה כולל המחיר

?איזה סטיל מייס מתאים לי

רוב המשקל של סטיל מייס נמצא בראש שלו, אי האיזון הזה יוצר את כל הקושי, כך שלא נדרש משקל
ממש כבד כדי להגיע לעומס הנדרש. סטיל מייס שלנו עשוי מברזל יצוק באיכות גבוהה ביותר במשקל
.של 2.5, 5, 7 ק״ג

גלריה

=

+

=

5

7

349

2,5

189

329

לחצו על הכפתור על מנת לעבור לדף קניה מאובטחת. מיד לאחר התשלום הנציג שלנו יצור עמכם קשר לבירור פרטי המשלוח (במידה ותרצו משלוח ולא איסוף עצמי). המחיר כולל סטייל מייס, זוג מגני מפרקי ידיים ו-10 שיעורי וידאו

מלא/י טופס ונחזור אלך

עד לא מזמן הכלי הזה היה נפוץ בעיקר בהודו, אבל בשנים
האחרונות - כמו הרבה דברים מהמזרח - הוא עושה את דרכו
!לארה"ב ואירופה ועכשיו סוף-סוף מגיע גם לישראל

?

.תלוי במטרה. אנשים עם עודף משקל יכולים להתאמן רק עם סטיל מייס ולקבל תוצאות מצויינות
לאנשים שמעוניינים בפיתוח מסת שריר ההמלצה היא 70/30, ז״א שני אימוני פולבודי בשבוע כנגד
.משקל ושאר העבודה עם סטיל מייס. זה בדיוק מה שאני עושה

?סטיל מייס או אימון כוח
?ביחד או במקום

מתאים לגברים ולנשים, המחיר כולל הדרכת וידאו

לבחירת הסטיל מייס שלך

ק״ג

ש״ח

ק״ג

ש״ח

10

שיעורי וידאו

סטיל מייס

זוג מגני מפרק שורש כף היד

?

מלא/י טופס ונחזור אלך

קיבלנו את פנייתך, נחזור
אליך בהקדם עם כל המידע

תתקשרו אלי

מהירות

גמישות

שריפת שומן

מסת שריר

קואורדינציה

כוח

זריזות

עוצמה

?מה זה סטיל מייס

flow

תרגילים. כאן עובדים בתנועות
פשוטות יחסית, תרגילי רגליים
וידיים בקצב ובדרגת קושי
.שונים

משלוח בגוש דן: 30 ש"ח *

+

מכירה סיטונאית

ניתן לבצע אימוני עם סטיל מייס - בדרך הזאת יקבל
הגוף סטרס מטבולי שגורם לשחרור של טסטוסטרון ושל
הורמון גדילה, שני ההורמונים שיוצרים תנאים לשריפת
שומנים ולבניית מסת שריר

גם מורכבות התרגילים והתנועות יחד עם מבנה מיוחד הלא
מאוזן של סטיל מייס גורמים לסטרס מטבולי. הגוף סופג את
העומסים, נח, מעבד את הנתונים שקיבל, משתפר ומגדיל את
.מסת השריר - ולא רק בפלג גוף עליון

אימון עם סטיל מייס מספק תנועה בליסטית המהווה פתרון
מצויין לחיזוק מפרק הכתף ולמניעת פציעות

אומנויות לחימה

טיפוס

כמעט כל מתאמן בשלב מוקדם או מאוחר לומד על בשרו (או על
מפרקיו) מה זה בעיות כתף. דלקות גידים ושרירים זה סיפור
,שכיח, לצערינו. אימונים תוך שימוש בטכניקות לא נכונות, גיל
.אורך החיים - כל זה גורם לאין ספור בעיות בחגורת הכתפיים

מחיר ורכישה

HIIT