2,5
ק״ג
שיעורי
וידאו
שיעורי
וידאו
10
10
זוג מגני מפרק
שורש כף היד
זוג מגני מפרק
שורש כף היד
ק״ג
ק״ג
שריפת שומנים
ובניית מסת שריר
תוך כדי אימון עם סטיל מייס אנחנו מפעילים קבוצות
"גדולות של שרירי הגוף - מה שנקרא אימון "פול בודי
כל הגוף). תנועות פשוטות לכאורה הופכות פתאום)
למאתגרות - ולא רק מבחינה פיזיולוגית, אלא גם
מבחינה קוגניטיבית, כי חייבים להפעיל את המוח
.כדי להבין את הזרימה ולא לאבד שליטה
שיפור מדהים של
כוח אחיזה
חיזוק מפרק הכתף
קרוספיט
('אתלטיקה (מקבילים, טבעות, מתח וכו
סטיל מייס
הנשק האולטימטיבי של האדם
!הקדמון מגיע לישראל
אנה
ארצ׳י
0532211856
0545362777
514678606
הרצל 73, רמת גן
אדוורטיקס א.ד בע”מ
הקמה, הפעלה וניהול פרוייקטים
בתחום הכושר והתזונה
ח.פ
?למה זה טוב
1
2
היתרון פיזיולוגי של
אי האיזון
+
+
?איפה ניתן להתאמן
מאמן כושר 18 שנים
- יזם אינטרנט
ארצ׳י קבלקין
בן 40
אב לשניים
תואר ראשון בחינוך גופני
HIIT
גם מורכבות התרגילים והתנועות יחד עם מבנה מיוחד
.הלא מאוזן של סטיל מייס גורמים לסטרס מטבולי
הגוף סופג את העומסים, נח, מעבד את הנתונים
שקיבל, משתפר ומגדיל את מסת השריר - ולא רק
.בפלג גוף עליון
מי אני ולמה אני
מתאמן עם סטיל
?מייס
מתאים לגברים ולנשים, המחיר כולל הדרכת וידא
סטיל מייס או
?אימון כוח
?ביחד או במקום
עבודה בסגנון הזרימה - כאן
התרגילים מחוברים אחד לשני ויוצרים
סוג של ריקוד או זרימה. זה שלב
מתקדם באימונים עם סטיל מייס
שכולל אין סוף קומבינציות
.ואפשרויות תנועה
.flow
:1 'מסלול מס
תרגילים. כאן עובדים בתנועות
פשוטות יחסית, תרגילי רגליים
וידיים בקצב ובדרגת קושי
.שונים
חיזוק כללי
מלא/י טופס ונחזור אלך
מלא/י טופס ונחזור אלך
ניתן לבצע אימוני עם סטיל מייס - בדרך הזאת
יקבל הגוף סטרס מטבולי שגורם לשחרור של
טסטוסטרון ושל הורמון גדילה, שני ההורמונים
.שיוצרים תנאים לשריפת שומנים ולבניית מסת שריר
אימון עם סטיל מייס מספק תנועה בליסטית
המהווה פתרון מצויין לחיזוק מפרק הכתף
.ולמניעת פציעות
לוחמים ביחידות עילית
טניס
התעמלות
אומנויות לחימה
כמעט כל מתאמן בשלב מוקדם או מאוחר לומד על
בשרו (או על מפרקיו) מה זה בעיות כתף. דלקות
גידים ושרירים זה סיפור שכיח, לצערינו. אימונים
- תוך שימוש בטכניקות לא נכונות, גיל, אורך החיים
.כל זה גורם לאין ספור בעיות בחגורת הכתפיים
עבודה עם סטיל מייס תשפר את הכוח הכללי ואת
.כוח האחיזה בפרט בדרך יעילה ומהירה ביות
מומחי ירי
מאבטחים
:2 'מסלול מס
את האימונים עם סטיל מייס ניתן
:לבצע בשני מסלולים
מדובר באתגר מוטורי וקוגניטיבי יחד. חוסר האיזון
דורש גישה חדשה לגמרי, המוח פועל לא פחות
מהשרירים, וזה פשוט עולם אחר לגמרי. מהרגע בו
אחזתי בסטיל מייס בפעם הראשונה אני לא עוזב
אותו - זהו כלי אימון אולטימטיבי מבחינתי. עצם
העובדה שאימון עם סטיל מייס ניתן לבצע בכל
.מקום הופכת אותו לעוד יותר אטרקטיבי
במהלך לא מעט שנות הכושר שלי ניסיתי כמעט
את כל שיטות האימון האפשריות, אבל סטיל מייס
.שינה לי את החיים
איך עובדים עם
?סטיל מייס
בעלים של הבית לאימונים
GetLean35 מפתח שיטת
פונקציונליים
AIFIT
לחצו על הכפתור על מנת לעבור לדף קניה מאובטחת. מיד לאחר התשלום הנציג שלנו יצור עמכם קשר לבירור פרטי המשלוח (במידה ותרצו משלוח ולא איסוף עצמי). המחיר כולל סטייל מייס, זוג מגני מפרקי ידיים ו-10 שיעורי וידאו
מלא/י טופס ונחזור אלך
משלוח בגוש דן: 30 ש"ח *
AIFIT
איסוף עצמי: מרכז להדרכה ולאימוני *
(סטיל מייס (ר"ג, רח' הרצל 73
סטיל
מייס
עבודה עם סטיל מייס היא אחת הדרכים היעילות
ביותר לחיזוק שרירי הליבה ושל השרירים המייצבים
.באזור חגורת הכתפיים
שיעורי
וידאו
10
זוג מגני מפרק
שורש כף היד
כוח אחיזה הוא הכוח המופעל בכף היד כאשר
(מושכים אחיזה (או מחזיקים משקל תלוי על היד
ומשנים את כיוון המשיכה עליה. כוח אחיזה
מפותח הוא היתרון גדול וברור עבור מתאמנים
:בתחומים שונים
סטיל
מייס
סטיל
מייס
הרמת משקולות
טיפוס
איפה שרוצים! בבית, בפארק, בכיכר, בחניה, בחדר
כושר, במרתף או על גג העולם - בכל מקום
.שמאפשר שני מטר מרובע של שטח פנוי
ההיתרון האדיר של סטיל מייס הוא זה שאפשר
לקחת אותו לכל מקום ולקבל אימון מלא המפתח
.את כל קבוצות השרירים
שריפת שומן
גמישות
מהירות
סדנאות כושר ותזונה
עוצמה
קואורדינציה
זריזות
?מה זה סטיל מייס
מסת שריר
=
=
+
+
:(מחיר (לא כולל משלוח
+
+
=
+
+
סטיל מייס התפתח מהנשק העתיק ביותר של
האנושות - אלה או נבוט. טוב, זה התחיל מסתם ענף
כרות ועם השנים (וזה לקח קצת שנים) קיבל מספר
צורות שונות, כולן בנויות על פי אותו עיקרון: מקל
אחיזה עם משקל בקצה. כלי נשק יעיל והרסני
.בידיים מיומנות
סטיל מייס בצורתו הנוכחית פותח בערך ב-550
לפני הספירה על ידי לוחמי יחידת עילית בצבא פרסי
כנשק קטלני וכלי אימון מושלם. היום אנחנו
משתמשים בהיתרונות של אי האיזון של הכלי הזה
.לצורך פיתוח גוף
,עד לא מזמן הכלי הזה היה נפוץ בעיקר בהודו
אבל בשנים האחרונות - כמו הרבה דברים
מהמזרח - הוא עושה את דרכו לארה"ב ואירופה
!ועכשיו סוף-סוף מגיע גם לישראל
בעולם האמיתי (להבדיל מחדר כושר) קשה לפגוש
משקל מאוזן כמו מוט או משקולת יד. בחיים אנו
,מרימים את הילדים שלנו, מקפיצים אותם באויר
סוחבים שקיות מהסופר, מעלים את האופניים לקומה
שלישית, סוחבים אין ספור תיקים, כיסאות ושמשיות
לים, מתכופפים ומתרוממים עם חפצים אלף פעמים
.ביום וכמובן אפילו לא חושבים על זה
.התשובה די פשוטה: העולם האמיתי אינו מאוזן
בדיוק כמו הסטיל מייס. בגלל אי האיזון שלו הוא גורם
להפעלה של כל שרירי הגוף - כולל החלקים שלא
הכרתם, אפילו אם אתם מתאמנים מנוסים! לעבוד
עם סטיל מייס - זה להילחם בכוח הגרביטציה תוך
.חיזוק שרירים מייצבים ושיפור הליבה
אבל אם נעצור ונחשוב - מה משותף
?לכל התנועות האלה
.כלי מושלם לגוף מושלם
:(מחיר (לא כולל משלוח
:(מחיר (לא כולל משלוח
ש״ח
ש״ח
5
7
329
349
ש״ח
189
כוח
?מה כולל המחיר
גלריה
רוב המשקל של סטיל מייס נמצא בראש שלו, אי
האיזון הזה יוצר את כל הקושי, כך שלא נדרש משקל
ממש כבד כדי להגיע לעומס הנדרש. סטיל מייס
שלנו עשוי מברזל יצוק באיכות גבוהה ביותר במשקל
של 2.5, 5, 7 ק״ג
איזה סטיל מייס
?מתאים לי
,30/70
תלוי במטרה. אנשים עם עודף משקל יכולים להתאמן
.רק עם סטיל מייס ולקבל תוצאות מצויינות
לאנשים שמעוניינים בפיתוח מסת שריר ההמלצה היא
ז״א שני אימוני פולבודי בשבוע כנגד
משקל ושאר העבודה עם סטיל מייס. זה בדיוק מה
.שאני עושה